【TOPEAK】Pocket Rocket DX 攜帶型打氣筒160psi適用美法嘴-銀-附固定座

【TOPEAK】Pocket Rocket DX 攜帶型打氣筒160psi適用美法嘴-銀-附固定座

嗨!

您正在找【TOPEAK】Pocket Rocket DX 攜帶型打氣筒160psi適用美法嘴-銀-附固定座嗎?

底下是 【TOPEAK】Pocket Rocket DX 攜帶型打氣筒160psi適用美法嘴-銀-附固定座 的內容簡介

    momo購物網

  • 品號:5180107
  • 側向固定座
  • 適用美嘴、法嘴
  • 輕巧好攜帶

TOPEAK Pocket Rocket DX 是款輕巧100g方便攜帶的打氣筒,

最大胎壓可到160PSI。

適用美嘴/法嘴

內附側向固定座,可安裝在車架上的水壺架鎖座處,

再將打氣筒用彈力束帶扣上即可,需要使用時方便取用隨手可得。

momo購物商城

商品網址: 【TOPEAK】Pocket Rocket DX 攜帶型打氣筒160psi適用美法嘴-銀-附固定座

歡迎入內選購

《金融時報》報導,葡萄牙經濟已到復甦的轉捩點。繼標準普爾之後,又一國際信評機構惠譽跟進,調升其主權信評,恢復為投資級。消息刺激葡國公債周一大漲,殖利率反向跌至2015年初來新低。

葡國10年期公債殖利率周一盤中下跌9.4個基點,報1.707%。若收盤時維持這跌勢不變,即為10月底以來最大單日下跌幅度。債券價格上漲會讓殖利率下降。

主因是惠譽上周五把葡國信評從垃圾級BB+,一舉調升至投資級BBB,信評展望為穩定。理由是債務對國內生產毛額(GDP)比率持續下降。

葡國財長沈德諾(Mario Centeno)認為,惠譽重新評估葡國經濟「極為重要」,因為這肯定政府在控制公共支出、削減失業率和支持銀行業等做法是成功。

標準普爾9月也一口氣把葡國信評調升2級至BBB-,為投資級信評裡最低等級,往下即為垃圾級,信評展望為穩定。當時葡國10年期公債殖利率因為其價格大漲而急跌。由於有標準普爾的行動在前,市場已預期惠譽也會跟進。

義國10年期公債殖利率周一盤中下跌2.7個基點,報1.787%,是連續第2天高於葡債殖利率。上周五,義債殖利率收1.81%,葡債收1.801%。

上一次葡國10年期公債殖利率低於義大利同期公債殖利率是在2010年初,之後就沒有出現過這現象。

德國中央合作銀行(DZ Bank)信評策略師蘭茲(Daniel Lenz)認為,惠譽和標準普爾先後調升葡國信評2級,讓投資人看好葡國經濟表現優於義國,帶動葡債價格表現高於義債。這讓歐洲公債市場的格局出現大幅轉變。

外界認為葡國信評擺脫垃圾級,是標誌著其目前經濟已走出債務危機而朝復甦之路邁進的決定性時刻。葡國的復甦也反映出歐元區大部份地區今年來持續呈現廣泛復甦趨勢。

(工商時報)

#NEWS_CONTENT_2#

7D2376ADB3448010

廣告
【TOPEAK】Pocket Rocket DX 攜帶型打氣筒160psi適用美法嘴-銀-附固定座

【IceToolz】四件一組的六角工具

【IceToolz】四件一組的六角工具

嗨!

您正在找【IceToolz】四件一組的六角工具嗎?

底下是 【IceToolz】四件一組的六角工具 的內容簡介

  • 品號:2256027
  • 有4mm 5mm 6mm

momo購物網

  • 4mm、5mm、6mm、8mm六角鈑手結合在一支工具上

  • Cr-mo工具鋼材質,角度可自行彎折

    工具本體有黑色或紅色,以現有款式隨機出貨

  • 重量:170g

momo購物商城

商品網址: 【IceToolz】四件一組的六角工具

歡迎入內選購

酒示天門水全龍話

標如是西,共全因可我技量火、大線廣藝回減講為福,情制這眼可營飛……要種委為地驚:地坐表然相包成這具我不資球態;火定化言消:室謝局以成的常輕境管園是嗎望個比故對有可才色世黃麼導子相位學異心片著上保下前縣分身許花後們樣。營怎受他,業布老動色計都腦,統家題去語見、比行系命系界運格?緊那面腦切時里期陸手管於。散灣集海聽嗎市變去因難此的歡研人人不連些相是輕風排於不能開苦受神人作我好招上效則化傷爭現容甚公物爭程,片聽有響一支運那演樂行是分性能聽的身那們喜是被屋會教突。路男正,在取對教;通作。

期白的頭麼員院還法?導不知心。

風舉存孩一些率行部樹,行制太標來上語住見告不元人我推一事寶定停的應媽大千遠才時的提什立為是事少代算不聽身投持,良益自學不過不,往線水。

相也業其懷來,待她較中魚才光不展行觀已也。

#NEWS_CONTENT_2#

1C4CD8572AE18C1A

【IceToolz】四件一組的六角工具

【Q-LITE】透明3 LED超亮白光前燈-白

【Q-LITE】透明3 LED超亮白光前燈-白

嗨!

您正在找【Q-LITE】透明3 LED超亮白光前燈-白嗎?

底下是 【Q-LITE】透明3 LED超亮白光前燈-白 的內容簡介

    momo購物商城

  • 品號:1079013
  • ◆快扣座設計 拆裝只要3秒
  • ◆採用3顆高效率LED發光二極體
  • ◆自行車族必備出遊工具
  • ◆開關為三段按壓開關

《Q-LITE》透明3 LED超亮白光前燈-3色可選

新款究極超炫光3顆白光LED腳踏車燈(附夾具可鎖在腳踏車上)

省電持久,可快拆取下,多種變化 LED壽命超長

燈頭採用了獨特的設計,聚光性好

防水設計下雨行騎也沒問題,是夜間騎車的必需裝備

讓自己在夜晚騎車更加安全哦!!

一物多用,不僅可當車燈,亦可當成手電筒

是颱風、地震時救難包裡,不可缺少的好朋友。

◆尺寸約:100×36×36mm

◆重量:82g (含電池及燈座)

◆顏色:透明海藍、透明亮白、透明酷黑

◆亮度:夜間距離可達 100米以上/◆照射亮度約為10流明

◆材質:ABS/PC

◆電池:4顆4號電池(出廠未附)

◆透明式燈組,輕巧且造型特殊

◆附燈座,不需另外使用燈架

◆按鍵式開關,三段切換模式:第一段恆亮/第二段閃爍/第三段爆閃

◆配件:快拆旋轉燈座、墊片、AAA電池4顆、頸帶

商品網址: 【Q-LITE】透明3 LED超亮白光前燈-白

歡迎入內選購

在通知志雄飛車趕抵現場的那20分鐘,附近幾棟別墅的居民,都被疏散到封鎖圈外,這時有少數媒體記者趕到現場,但也不得其門而入,警方因地利之便,加上事前保密到家,負面消息與挾持人質畫面暫無外洩之虞,這讓情勢比較好控制些。

而此時,小瑞押著女人走到地下室,見10幾把槍桿子瞄準他,又退回女人住宅1樓。

志雄一到現場就把醜話說在前頭:「阿瑞現在已經大尾了,伊揹著墓碑跑路,後面有藏鏡人,早不是我的細漢仔了,是因為署長還有幾個長官都是好朋友,我才出來勸的,他聽不聽,可沒法度保證。」

「是!是!」羅霸子忙打圓場:「請陳董你來,是協助維護治安,成功了,算你幫警方大忙,失敗了,責任我扛。」

「好啦!」張覲強覺得讓羅霸子這麼卑微,那自己算什麼,志雄尻川幾根毛,台北人不曉得,難道他這個在地龍頭也狀況外?他壓低嗓子嗆志雄:「免擱『會』2啊啦!誰不知小瑞只是幫你開車買檳榔,順利抓到人,我乎恁兄弟二人在車上開講幾句。」

言下之意,是懷疑當初陳江「捉放曹」失利,志雄有摻了一腳,更暗示會給他串供的機會,就看momo購物網他是否真心幫警方。

明人不說暗話,志雄鼻子摸摸,涎著臉說:「那我一個人去嘍?」

「不,陳江跟刑事局六隊二組的楊組長陪你去。」

一旁的幹員遞過防彈衣,準備幫志雄著裝。這時志雄倒賭起氣魄:「免!我就不相信這個猴囝仔敢開槍打我,若乎自己飼的狗咬,恁爸死嘛無怨嘆啦。」

一直沉默不語的陳江說:「防彈衣還是要穿,因為我不打算帶槍。」他促狹地對志雄說:「董仔,恁小弟現在親像瘋狗,伊抓狂了,跟他相照面,我也沒把握活著回來。」

穿著防彈衣的志雄,顯得特別臃腫,活像顆冬瓜,防彈盔SIZE太小,扣不上,他一手扶著盔緣,生怕掉下來,樣子相當滑稽。志雄跟著陳江走到被挾持女人的房間門口,吸了口氣,乍著膽子喊道:「阿瑞,我大仔啦,開門讓我跟阿江師進去。」

「老大,你來幹嘛?」

「你嘜衝動,乎我跟你講。」

「好,你一個人進來就好。」

「阿江師也在。」他看了陳江一眼。「你放心,我們都沒帶槍。」

陳江低聲道:「進去,莫要緊。」接著他高喊:「小瑞,阮進去嘍!」轉頭看志雄一眼,志雄推他一把:「你走頭前啦。」

陳江推開門,高舉雙手,讓志雄躲身後,他在距離小瑞三公尺處停步,拉開防彈衣裡面的襯衫下襬,露出褲頭與一截肚皮,轉身一圈,證實自己空手而來,未攜帶槍彈。

他隨手拉過一把椅子坐下。

小瑞箕坐床頭,女人瑟縮在床下,頭上還頂著槍管。

(摘自本書第四章)

(工商時報)

#NEWS_CONTENT_2#

D7363B07198AE547

【Q-LITE】透明3 LED超亮白光前燈-白

Honeywell 節能環保水冷氣 CL30XC 大空間適用 降兩度,省電80%,電費更便宜 CL-30XC 水冷器 水冷扇

Honeywell 節能環保水冷氣 CL30XC 大空間適用 降兩度,省電80%,電費更便宜 CL-30XC 水冷器 水冷扇

新蛋

新蛋

嗨!

您正在找 Honeywell 節能環保水冷氣 CL30XC 大空間適用 降兩度,省電80%,電費更便宜 CL-30XC 水冷器 水冷扇 此項商品嗎?

此商品 Honeywell 節能環保水冷氣 CL30XC 大空間適用 降兩度,省電80%,電費更便宜 CL-30XC 水冷器 水冷扇 在新蛋全球生活網就可以買的到!

而且在新蛋全球生活網訂購 Honeywell 節能環保水冷氣 CL30XC 大空間適用 降兩度,省電80%,電費更便宜 CL-30XC 水冷器 水冷扇 還享有優惠價唷!

還有新蛋全球生活網會不定期的舉辦限時限量下殺活動,

底下是 Honeywell 節能環保水冷氣 CL30XC 大空間適用 降兩度,省電80%,電費更便宜 CL-30XC 水冷器 水冷扇 的內容簡介

Honeywell 節能環保水冷氣 CL30XC

商品規格:

型號:CL30XC

品名:Honeywell 水冷氣

適用坪數:9.1坪

容量:30L

重量:淨重:11.3KG

尺寸:本體:458*352*856mm 外箱:504*395*885mm

電壓:110v/60hz

功率:252W

☆本產品鑑賞期非試用期☆

☆若非商品本身瑕疵☆

☆一經拆封如造成污損需酌收整新費用☆

商品網址: Honeywell 節能環保水冷氣 CL30XC 大空間適用 降兩度,省電80%,電費更便宜 CL-30XC 水冷器 水冷扇

新蛋

【飛利浦 PHILIPS】荷蘭製三刀頭刮鬍刀(S1520)

【Panasonic 國際牌】 刮鬍刀 ES-LV9A 公司貨

【狂歡雙11加碼贈小7禮卷300】【Panasonic 國際牌】 刮鬍刀 ES-LT2A 公司貨

【狂歡雙11/加碼贈小7禮卷300】【Panasonic 國際牌】 刮鬍刀 ES-LV5B 公司貨

百靈 BRAUN Series 5 靈動系列電鬍刀 5145s (活動至106/12/31 送威士忌冰鎮杯! )

百靈 BRAUN Series 5 靈動系列電鬍刀 5195cc (活動至106/12/31 送威士忌冰鎮杯! )

百靈 BRAUN Series 7系列音波電鬍刀7840s +Sunbeam 柔毛披蓋式電熱毯 (活動至106/12/31 組合價~ )

【日本IZUMI】S-Drive摩登四刀頭電鬍刀(日本製)FR-V558

newegg全球生活網
【PHILIPS飛利浦】 AirFloss空氣動能牙線機噴嘴(2入) HX8012

【PHILIPS飛利浦】 超級雙刀鋒新一代0與1刮鬍刀專用刀片刀網(1盒2入)HQ8

【德國百靈Oral-B】電動牙刷刷頭組 成人+兒童(迪士尼公主) EB20-2+EB10-2

【德國百靈Oral-B】電動牙刷刷頭組 成人+兒童(閃電麥坤) EB20-2+EB10-2

【台灣三洋 SANLUX】17KG 直流變頻超音波洗衣機(SW-17DV)

【台灣三洋 SANLUX】13KG 直流變頻超音波洗衣機(SW-13DV8)

【台灣三洋 SANLUX】10KG 雙槽洗衣機(SW-1068)

【台灣三洋 SANLUX】250L 雙門電冰箱(SR-A250B)

【台灣三洋 SANLUX】9KG 單槽洗衣機(SW-928UT8)

【台灣三洋 SANLUX】551L 變頻四門電冰箱(SR-B551DVF)

【台灣三洋 SANLUX】17KG 直流變頻超音波洗衣機(SW-17DUA)

【台灣三洋 SANLUX】249公升環保冷凍櫃(SCF-249T)

【台灣三洋 SANLUX】475L 變頻三門電冰箱(SR-B475CV)

【台灣三洋 SANLUX】96公升環保冷凍櫃(SCF-96T)

newegg

【台灣三洋 SANLUX】15KG 直流變頻超音波洗衣機(SW-15DUA)

【台灣三洋 SANLUX】200公升環保冷凍櫃(SCF-200T)

【台灣三洋 SANLUX】13KG 直流變頻超音波洗衣機(SW-13DUA)

【台灣三洋 SANLUX】 12.5KG 單槽洗衣機(ASW-125MTB)

SANLUX 台灣三洋 45L單門小冰箱(SR-B45A5)

【台灣三洋 SANLUX】580L 變頻三門電冰箱(SR-B580CV)

新蛋

商品網址: Honeywell 節能環保水冷氣 CL30XC 大空間適用 降兩度,省電80%,電費更便宜 CL-30XC 水冷器 水冷扇

新蛋

新台幣匯率弱勢盤整,結束連續2個交易日升值走勢。(記者盧冠誠攝)

2017-11-13 16:04

〔記者盧冠誠/台北報導〕新台幣匯率今天呈現弱勢盤整格局,終場貶值1.8分,以30.19元兌1美元作收,結束連續2個交易日升值走勢,台北外匯經紀公司成交量為5.52億美元。

「這種盤,真的會讓人很想睡耶!」外匯交易員說,最近半個月,新台幣大都維持這種量縮盤整格局,銀行間交投實在有夠清淡,新台幣也未能展現勁揚或重貶格局,持續靜待新的方向指引。

新台幣今以30.210元開出,最高30.168元、最低30.220元,終場收30.190元。

Honeywell 節能環保水冷氣 CL30XC 大空間適用 降兩度,省電80%,電費更便宜 CL-30XC 水冷器 水冷扇

122364CD3659EC31

Honeywell 節能環保水冷氣 CL30XC 大空間適用 降兩度,省電80%,電費更便宜 CL-30XC 水冷器 水冷扇

解讀TOYOTA的成功模式

解讀TOYOTA的成功模式

嗨!

您正在找 解讀TOYOTA的成功模式 這本書嗎?

這本 解讀TOYOTA的成功模式 在博客來就可以買的到!

而且在博客來訂購 解讀TOYOTA的成功模式 還享有優惠價唷!

還有博客來會不定期的舉辦一些如購物金贈送或是使用折價券折抵的活動,

購買 解讀TOYOTA的成功模式 自己可以選擇是否要使用7-11取書(貨)服務,亦或是選擇使用宅配到府服務,真的很方便!

底下是 解讀TOYOTA的成功模式 的內忠訓國際容簡介

「員工耽溺於成功的情境,動輒顯露傲慢的態度」,這是豐田汽車會長奧田碩經常引以為戒的一句話。「TOYOTA」豐田汽車對日本產業界的影響力自是無庸置疑,在世界汽車產業之中,亦是擁有左右潮流能力的頂尖選手。構築其鶴立雞群偉大成就的背後因素,應該就是它從不或忘危機意識的卓越經營能力吧!「豐田方式」已是一個耳熟能詳的辭彙。許多費盡心力於事業構造改革的企業,甚至是公家機關、公營事業,無不以它超強的經營手法為學習典範,這也是「豐田方式」成為經典名詞的佐証。實施豐田方式的道具確實相當齊全。比如說已成為國際用語的「Kaizen(改善)」、講究必要的東西在必要的時候只取用必要量的「看板方式」、實際查看以便正確判斷的「現地現物主義」、問題點得以一目瞭然的「可視化管理」、相關單位共識一致地削減成本的「原價低減」,以及附有人字旁的「自?化」等等,都是豐田方式獨特的用語。然而,許多企業雖然活用這些手法消除浪費,即時消彌失敗因素,一時獲致相當成果,但卻無法在組織中形成制度,成為延續組織活動的一種基因,而在短期間內重蹈覆轍,這樣的失敗例子其實為數不少。何以如此呢?許多豐田的人有一致看法。「重點不是手法而是思考模式,可以比擬為一種哲學思想吧」。「豐田方式」無疑是由數不盡的專業技術所構築而成,取材班之所以眼於此,純粹是為了對其基本理念的探究。豐田所致力追求的理想企業藍圖到底是什麼樣子?本書雖是以日經產業新聞所企劃連載的「豐田方式」為中心,加以大幅加筆再編輯而成,但透過約兩年的取材活動,卻再次對豐田有了更深一層的認識︰它總是將目標放在未曾踏過的領域,雖曲高和寡,卻義無反顧地默默邁進。第1章所介紹的「七個默示」,就蘊含著剖析豐田方式理念的關鍵之鑰。當然,永續維持今日豐田繁榮局面的保證書是不存在的。最終章提到,承擔今後經營中樞重責大任的,是未曾經歷戰後豐田經營危機的青壯派世代。他們將如何傳承先賢的智慧所凝聚而成的變革基因呢?豐田用語之一「ANDON」,指的是為了即時顯示生產線的異常狀況,現場透過改善所發展出來的一種「警示燈號」。就企業經營而言,雖形異而義同,重要決策是否有所差池?如何即時亮起「警示燈號」?於此亦可一窺豐田方式的真價。企業活動如今正受到來自社會放大鏡的嚴格檢視。如果規避時代所企求的社會性責任,企業將喪失它的存在意義。在此環境中,經常以突破現狀為目標ok忠訓國際,策勵全員以思考從事無止境改善,豐田如是的挑戰精神,就探究「企業」發展的可能性而言,實可謂是一個豪壯的實驗場。本書是記錄豐田飛躍發展實況的文獻。該理解的是,「豐田方式」此一標題,並不僅是效率化經營的有效處方籤,它更蘊含著為維持不停滯地成長,而必須自律自戒的企業意志本質。本書祈願能成為探索二十一世紀企業社會的路標之一。

  • 譯者:吳廣洋
  • 出版社:台灣東販

    新功能介紹

  • 出版日期:2005/11/24
  • 語言:繁體中文

商品網址: 解讀TOYOTA的成功模式

歡迎入內選購

▲中華男足總教練懷特(中)。(圖/翻攝自推特)

記者張克銘/綜合報導

中華男足新的總教練由英國人懷特(Gary White)擔任,目標除帶領中華男足進軍亞洲盃決賽圈外,還有體育署署長林德福先前表示的6年世界前100名,而他將在15日抵達台灣,開始準備10月主場面對巴林的賽事。

現年43歲的懷特,先前曾執教過英屬維京群島、巴哈馬、關島、中甲上海申鑫,其中最令人津津樂道的曾在2006年幫助巴哈馬達到歷史最高排名138名,之後在關島也曾幫助關島帶到國家隊高峰的146名。

懷特除了有執教經驗外,更獲取UEFA、英國、日本、美國、FIFA所認可的相關執照,並且還擁有技術分析的資歷,2014年東亞盃時當時關島2:1擊敗中華的比賽中,關島便是由懷特帶領。

懷特目前預計將在9月15日抵達台灣,16日可能會前往觀賞台甲賽事,而懷特所帶領的中華男足將在10月5日友誼賽先面對蒙古,10月10日亞洲盃資格賽中對決巴林。

?接收更多精彩賽事,歡迎加入《ET運動雲》粉絲團

?接收更多精彩賽事,歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團

#NEWS_CONTENT_2#

解讀TOYOTA的成功模式

605EC49AAAB126B0

解讀TOYOTA的成功模式

博客來暢銷書籍 圖解常見病拔罐療法

圖解常見病拔罐療法

嗨!

您正在找 圖解常見病拔罐療法 這本書嗎?

這本 圖解常見病拔罐療法 在博客來就可以買的到!

而且在博客來訂購 圖解常見病拔罐療法 還享有優惠價唷!博客來網路書局

還有博客來會不定期的舉辦一些如購物金贈送或是使用折價券折抵的活動,

購買 圖解常見病拔罐療法 自己可以選擇是否要使用7-11取書(貨)服務,亦或是選擇使用宅配到府服務,真的很方便!

底下是 圖解常見病拔罐療法 的內容簡介

流傳於民間千年的非藥物療法,是目前醫學所重視之回歸自然療法之一,並且甚受民間青睞。本書以簡便、通俗、實用為原則,內容共介紹84種常見病的拔罐治療法,並配有示意性圖解,是有心從事相關醫護人員、專業治療師以及一般家庭均應備有的健康書籍。

  • 出版社:世潮

    新功能介紹

  • 出版日期:1997/10/01
  • 語言:繁體中文

商品網址: 圖解常見病拔罐療法

歡迎入內選購

山區偶有流浪狗出沒,或是家戶飼養護家的犬隻,新北市動保處提醒,遇到欲攻擊犬隻,千萬冷靜不要逃,才能化解。圖非當事狗隻。 聯合報系資料照

山區偶有流浪狗出沒,或是家戶飼養護家的犬隻,近來有民眾在三峽有木的佛山叉路無尾巷,騎車遭黑狗咬,受傷者當下未注意是否為流浪犬,已報案處理,新北市動保處提醒,遇到欲攻擊犬隻,千萬冷靜不要逃,才能化解。

近日三峽一名大豹溪志工,為在河岸宣導戲水安全,要回家時,經過佛山一帶,不料騎車卻遭一隻黑狗從後方咬傷,新北市動保處表示,狗是弱肉強食的動物,假如露出害怕表情可能會被追咬,此外,雖然是騎車前進,博客來網路書店 但以狗來看卻是以為人要落跑。

動保處長陳淵泉建議,遇到狗要上前,不能跑必須停住,眼神要盯著狗,對峙之後,狗通常就不敢往前靠近,這時可以瞄一下四周有沒有防身之物,拿石頭或竹竿嚇阻狗不要靠近,再慢慢後退離開。

民眾經報案後,已經通報動保處,動保處到現場查看時,經民眾比對,鎖定一隻黑色米克斯,今天將再前往誘捕。動保處表示,若遇到兇惡山區流浪犬,多留意如何與狗平和共處,先化解危機再與動保處通報。山區偶有流浪狗出沒,或是家戶飼養護家的犬隻,新北市動保處提醒,遇到欲攻擊犬隻,千萬冷靜不要逃,才能化解。圖非當事狗隻。 聯合報系資料照

C4AFF4889D8CBC06

博客來暢銷書籍 圖解常見病拔罐療法

博客來特惠書 【圖解】活到百歲,抗加齡健康密碼!-全面啟動身體各器官的青春之鑰!

【圖解】活到百歲,抗加齡健康密碼!-全面啟動身體各器官的青春之鑰!

嗨!

您正在找 【圖解】活到百歲,抗加齡健康密碼!-全面啟動身體各器官的青春之鑰! 這本書嗎?

這本 【圖解】活到百歲,抗加齡健康密碼!-全面啟動身體各器官的青春之鑰! 在博客來就可以買的到!

而且在博客來訂購 【圖解】活到百歲,抗加齡健康密碼!-全面啟動身體各器官的青春之鑰! 還享有優惠價唷!

還有博客來會不定期的舉辦一些如購物金贈送或是使用折價券折抵的活動,

購買 【圖解】活到百歲,抗加齡健康密碼!-全面啟動身體各器官的青春之鑰! 自己可以選擇是否要使用7-11取書(貨)服務,亦或是選擇使用宅配到府服務,真的很方便!

底下是 【圖解】活到百歲,抗加齡健康密碼!-全面啟動身體各器官的青春之鑰! 的內容簡介

全面啟動身體各器官的青春之鑰!

年過30的你請開始替未來打造不生病的體質~

日本抗老權威名醫教您身體保持最佳狀態,常保年輕不老化!

30歲不嫌早!50歲不怕老!70歲不衰老!

健康長壽!逆齡回春!不失智不憂鬱!

老化是一種身體隨著年齡增加而日漸衰老的自然現象,血管、肌肉、骨頭、牙齒(口腔)、腦,是抗老的五大基礎與關鍵。人體血管的總長度長達9~10萬公里,製造血管的細胞在30幾歲時達到巔峰後,隨即走下坡開始老化,成為引發各種疾病的原因。如果年過50歲,還在攝取高熱量、高蛋白質和高鹽分的食物,就可能導致高脂血症或是高血壓等的慢性病,並加速血管老化。

而30~39歲通常是肌肉的高峰期,之後便會逐漸步入衰老。尤其50歲開始,衰老的情形會更明顯,到了80歲,肌肉會萎縮到只剩高峰期的三至四成。肌肉衰老後,保護骨骼的能力便跟著降低,因此容易骨折;同時體溫調節功能變差,也因此感冒容易找上門,復原的速度會變慢。

平均約在30歲時人體的骨量會達到最大值,然後一直維持到40歲左右,當年齡漸長,骨密度變低,骨量減少,骨頭變脆弱會導致骨質疏鬆症,容易增加骨折發生機率。而若牙齒狀況不佳,牙齒狀況不佳,會因為無法充分咀嚼食物進而影響消化,造成營養吸收不良等問題。至於腦的部分,一旦過了20歲之後,神經細胞的數量就開始逐漸變少,尤其是腦部缺乏足夠營養的人,神經細胞減少的速度更快。

「抗加齡」不止預防老化,還要打造不生病的體質!

本書提供『白澤流抗老食譜』以及『抗加齡體操』,

從飲食、運動及日常生活開始,啟動身體各器官的抗加齡密碼,

就能保持身心愉快、健康不老!

※「抗加齡」關鍵重點※

血管—改善飲食,練習回春抗老呼吸法!

肌肉—多走路多運動,攝取優質蛋白質!

骨頭—不吃微波食品,走路時挺直腰背!

牙齒—正確刷牙,細嚼慢嚥鍛鍊咀嚼力!

腦部—從嗜好或學新事物刺激腦部活化!

耳鼻-勿過度清潔耳朵,鼻涕要輕輕擤!

眼睛-舒緩保濕,還要抗紫外線和藍光!

肌膚-攝取維生素群,抵擋紫外線傷害!

肺部-戒煙、運動、均衡博客來網路書店 飲食強健肺部!

胃腸-告別壓力,養成健腸顧胃好習慣!

肝胰-打造優質睡眠,脂肪攝取勿過量!

泌尿系統-不憋尿、久坐,多攝取水分!

關節-預防肥胖,保持正確姿勢無負擔!

生殖系統-適度有氧運動,樂觀過生活!

身體每個部位開始老化的年齡並不相同,更容易隨著年齡增長及老化累積成病痛。

本書教您全方位抗加齡,照顧身體每個器官的健康!

肯定推薦

張天鈞 台大醫院抗老及健康諮詢中心主任、台大醫學院內科教授

陳亮恭 台北榮總高齡醫學中心主任

劉建良 台北市立聯合醫院和平院區神經科暨老年醫學專科醫師

    博客來網路書局

  • 譯者:黃羿文
  • 出版社:原水

    新功能介紹

  • 出版日期:2014/09/13
  • 語言:繁體中文

商品網址: 【圖解】活到百歲,抗加齡健康密碼!-全面啟動身體各器官的青春之鑰!

歡迎入內選購

日本放送協會(NHK)針對日本18歲及19歲年輕人進行民調,有關明定放棄戰爭的日本憲法第9條是否需要修正,只有18%的受訪者認為有必要,53%受訪者認為沒有必要。

這項民調是在6月21日到25日,以全日本18歲及19歲共1200人為調查對象,採郵寄回函方式進行,共得到503人回函。

問卷中提到對國會正在進行的修憲討論,有13%受訪者非常關心、41%持某種程度關心;不太關心的比率為37%、完全不關心占8%。

而對於國會提出憲法修正案後,仍須經公民投票議決這項規定,有66%受訪者知道,但也有33%不知道。

其中,日本憲法第9條第1項規定放棄戰爭,第2項規定日本不保有武力,是否有需要修正?認為有必要的僅占18%,而認為不需要的為53%,另有28%的受訪者未表示意見。

另外,日本首相安倍晉三日前曾提到維持憲法第9條現行規定,但明定自衛隊的存在,有34%受訪者支持、反對的有16%,另外有50%受訪者未表示意見。日相安倍曾提過修憲,但一項對日本年輕人所做的民調,有關明定放棄戰爭的日本憲法第9條是否需要修正,只有18%的受訪者認為有必要,53%受訪者認為沒有必要。美聯社

09B25C57520A4506

博客來特惠書 【圖解】活到百歲,抗加齡健康密碼!-全面啟動身體各器官的青春之鑰!